Spanek je alfou i omegou - Praktický balíček Mitochondriak® pro lepší spánek 

S našim balíčkem získáte vše základní, co potřebujete pro lepší spánek a optimalizaci svého světelného prostředí. S balíčkem Mitochondriak® pro lepší spánek získáte: červené brýle, noční červené světlo se senzorem, E27 červenou žárovku a 180 ks pásek na ústa proti chrápání. Brýle si jen nasadíte 90 minut před spaním a žárovku/senzor využijete jako večerní/noční osvětlení. No a pásku na ústa si nalepíte před spaním na suché rty. Jednoduché, že? :) Pro více informací o tom, jak vám i takové maličkosti mohou zlepšit spánek, si můžete prohlédnout i tuto případovou studii.

Díky lepšímu dýchání v noci nosem, svícení vhodným světlem a blokací modrého světla vaše tělo uvolní lépe melatonin a zlepší vám spánek i mitochondrie.

NA CO JE DOBRÝ NÁŠ BALÍČEK PRO LEPŠÍ SPÁNEK?

Jakmile vám dorazí balíček udělejte toto a sami to zjistíte:

• Alespoň 90 minut před spaním si nasaďte červené brýle.
• Alespoň 90 minut před spaním sviťte pouze červenou žárovkou Mitochondriak®.
• Pokud v noci vstáváte, např. na WC, nebo cestujete, umístěte si tam RED senzor Mitochondriak®.
• Po zalehnutí do postele si nalepte na rty pásku na ústa.
• To je všechno. Aplikujte a vychutnávejte si kvalitní spánek! 😉

1. Brýle Mitochondriak® - Praktické, elegantní a účinné:

Proč nosit červené brýle proti modrému světlu?

V dnešním moderním světě se naše telefony/smartphony a obrazovky staly nezbytnou součástí každodenní rutiny. Používáme je pro práci, komunikaci či zábavu. Musíme si však uvědomit, že neustálé vystavování se modrému světlu vyzařovanému z těchto obrazovek, a to hlavně před spaním, je významným problémem pro naše zdraví.

Naše brýle Mitochondriak® jsou navrženy tak, aby byly co možná nejvíce praktické, estetické (vhodné i ven, do restaurace, obchodu a kdekoli do společnosti), ale zároveň účinné. Mají tmavá červená skla, která blokují modré i zelené světlo až do 550 nm. 

Brýle jsou jak pro muže, tak pro ženy.  

*Vnitřní rozteč držáků (prostor na hlavu) je 13,1 cm, avšak úchyty jsou pružné a přizpůsobí se i širší/užší hlavě!

Obecně doporučujeme každému nosit je pravidelně, alespoň 90 až 120 minut před spaním. Stačí je tedy nosit hlavně večer, před spaním...

Proč řešit večerní osvětlení?

Pohybový senzor s červeným světlem, který neovlivňuje váš cirkadiánní rytmus a je energeticky úsporný!

Většina běžných osvětlení má flicker i modré či zelené světlo, které mohou zhoršovat kvalitu melatoninu, a tedy i náš spánek. Náš senzor má vestavěnou nabíjecí baterii (nabíječka je součástí balení), nemá žádný flicker ani EMF a vysílá pouze příjemné červené světlo.

Senzor si jednoduše pomocí vestavěného magnetického úchytu umístíte, kam potřebujete, například do chodby, dětského pokoje, pracovny a můžete jej nechat zapnutý stále nebo přepnout na pohybový senzor (bude se zapínat sám, jakmile se setmí a zaregistruje pohyb).

Jednotlivé módy:

1. Poloha (AUTO) - senzor reaguje na pohyb. Senzor se zapne automaticky když se setmí (na světle se nezapne) a při pohybu v blízkosti cca do 2 až 5 metrů Senzor zhasne po cca 20 až 25 sekundách bez pohybu.
2. Poloha (OFF) - světlo je vypnuto (OFF).
3. Poloha (ON) - světlo svítí stále, dokud jej manuálně nevypnete.

3. Červená E27 žárovka Mitochondriak® - tlumená žárovka bez flickeru a bez modrého světla:

Proč řešit večerní osvětlení a dávat si pozor na modré světlo?

Naše praktická interiérová žárovka s teplým červeným světlem je na běžnou E27 objímku a je úsporná (7 W), takže se hodí do každé domácnosti. Je vhodná hlavně na večer do ložnice, pokojů či chodby, pro dospělé i miminka.

Žárovka neobsahuje žádné modré ani zelené světlo a nemá flicker (tzv. zero flicker). Je navržena minimalisticky, aby podporovala váš melatonin, nerušený spánek i cirkadiánní rytmus. 

Žárovku jednoduše dejte do běžné stolní lampy s objímkou ​​E27, ideálně s tlumením (aby vás světlo ze žárovky neosvěcovalo do očí) a vychutnávejte si příjemnou večerní atmosféru.

• Používejte alespoň 90 minut před spaním místo běžných studeno bílých LED s obsahem modrého světla. 

4. Pásky na ústa Mitochondriak® - pro podporu dýchání nosem a proti chrápání:

Proč pásky na ústa proti chrápání?

Pásky na ústa Mitochondriak® zabraňují dýchání přes ústa, čímž zmírňují chrápání, ranní zápach z úst, ale hlavně zvyšují vaše okysličení a hladinu oxidu dusnatého i melatoninu, čímž zlepšují kvalitu spánku. 

1. Příprava před nalepením pásky - ujistěte se, že pokožka kolem vašich úst je čistá, suchá a bez olejů nebo hydratačních krémů.
2. Aplikace - odstraňte pásku z podkladového papíru. Zavřete ústa a umístěte pásku horizontálně přes rty. Jemně zatlačte, aby se páska pevně přilepila.
3. Spaní s páskou - nechte pásku na místě po celou noci abyste zamezili dýchání ústy. V případě nouze nebo ucpaného nosu umožňují malé mezery v pásce dýchání a také okraje úst jsou volné.
4. Odstranění pásky - ráno jemně odlepte pásku. Použitou pásku zlikvidujte.

Pokud vás zajímají další praktické tipy, jak svůj spánek zlepšit nejen pomocí terapie červeným světlem, podívejte se na tenhle článek.  

OBSAH BALENÍ (CO OBSAHUJE BALÍK STARTER):

•  1x Červené brýle Mitochondriak® proti modrému světlu.
•  1x Červenou E27 žárovku Mitochondriak®.
•  1x Červené noční světélko Mitochondriak® se senzorem.
•  6měsíční zásoba Pásek na ústa (1 krabička = 30 ks pásek).
• ✔️ Lepší spánek
• ✔️ Záruka spokojenosti (Možnost vrácení do 30 dní)

Dejme STOP umělému modrému světlu (alespoň před spaním)!

Chraňte se před nadměrným umělým osvětlením, jaké v domácnostech máme, a zažijte opět, co je to kvalitní spánek!

Pokud hledáte více informací o tom, co to je a jak funguje cirkadiánní rytmus či jakou roli v tom hraje modré světlo, navštivte náš blog. A pokud vás zajímají další praktické tipy, jak svůj spánek zlepšit nejen pomocí terapie červeným světlem, podívejte se na tenhle článek.

PROČ BLOKOVAT MODRÉ SVĚTLO?

Díváte se často pozdě do noci na televizi nebo pracujete na počítači? Možná máte unavené oči, zhoršený spánek a z dlouhodobého hlediska pozorujete, že se vám kazí zrak. Na vině je modré světlo, které běžně obrazovky vyzařují. Vyhnout se mu nejde, ale můžete minimalizovat jeho vliv a chránit se před jeho nepříznivými vlivy pomocí brýlí proti modrému světlu, které vám pomohou zmírnit únavu očí, zachovat hladinu melatoninu a zlepšit kvalitu spánku. 

Chcete snížit vliv modrého světla ve své domácnosti, zkuste LED žárovky Mitochondriak ®. Vaši domácí pohodu zlepší infrapanely Mitochondriak ®, které využívají červené a infračervené záření pro regeneraci buněk a celkovou relaxaci organismu.

Zajímá vás, jak konkrétně terapie červeným světlem zlepšuje kvalitu spánku? Nebo chcete ještě další tipy, jak na lepší spánek? Navštivte náš blog, kde o účincích terapie červeným světlem najdete takřka všechno.

"Přibližme se společně přírodě a slunečnímu světlu." Mitochondriak®