Domů/Blog/Dýchací řetězec v mitochondrii - tvorba energie, ATP i vody
Dýchací řetězec v mitochondrii - tvorba energie, ATP i vody
Co je to dýchací řetězec, kde v mitochondrii probíhá a jaké má úkoly? Jak naše mitochondrie tvoří energii, ATP, vodu a světlo? I na toto se dnes podíváme.
Co je to dýchací řetězec alias jak mitochondrie z jídla vytvoří energii a vodu
Pojem respirace neboli dýchání zná určitě každý. Respirace (nebo i buněčné dýchání) je proces, při kterém buňky získávají energii rozkladem potravy (tuky, cukry a bílkoviny).Toto dýchání v nás probíhá v k tomu určenýchorganelách, tzv.mitochondriích.Mitochondrie,věříme, všichni naši čtenáři znají, protože jsou to právě ony, které byly inspirací i pro naše „Mitochondriak-y"!😊
To znamená, že když sníme jídlo, energie z něj se v našich mitochondriích využije v tzv. (mitochondiálním) dýchacím řetězci, během nejž pomocí elektronů a protonů vytvořímeenergii (ATP),(CO2), ale takévodu. [R] Ano, čtete dobře mitochondriaci –v každém z nás se při dýchání neustále produkuje nejen energie, ale i voda.
Co je ATP a jak ho mitochondrie tvoří
Jak můžete vidět v pár řádcích výše – ATP, CO2 i voda jsou produkty přirozené respirace našeho metabolismu. Oxid uhličitý je plyn, který vydechujeme a následně ho dýchají rostlinky, které zase vydechují kyslík. Fotosyntéza versus respirace.
ATP je známo jako náš chemický substrát energie. Potřebujeme ho vždy, když se hýbeme, cvičíme, myslíme, trávíme... ATP produkuje tělo různými způsoby, přičemž z cca 90 až 98 % jsou za jeho recyklaci zodpovědné mitochondrie. To znamená, že lépe pracující mitochondrie se odráží i na větším množství dostupného ATP, a tedy na našem lepším výkonu i zdraví.
Zapamatujte si tedy, že když se řekne energie či ATP – musíte si hned vzpomenout na mitochondrie. Mitochondrie nám ATP zajišťují. Pojďme dále.
Když sníme potravu nebo spalujeme naše vlastní zásoby (např. podkožní tuk –hubnutí), vše se vždy koneckonců rozloží na vodík a ten následně na malé subatomární částice (elektrony a protony). Nakonec se v dýchacím řetězci tyto částice spojí zpátky, přičemž z nich vznikne voda. No a při tom vygenerujeme i zmiňovanou energii ve formě ATP. No není to geniální? [R]
Jak mitochondrie tvoří vodu, i díky červenému světlu, a co je deuteria zbavená voda
Jak tedy můžete i na základě řádků výše vidět, produkce ATP je jen vedlejší produkt dýchacího řetězce. A to i přesto, co říká „main-stream". Hlavní záměr mitochondrií je totiž produkce vody. Tím, že ji mitochondrie tvoří a „filtrují" vodík, následně produkují speciální vodu, které říkáme deuteria zbavená voda.
Chcete-li si to představit, stačí, když si vzpomenete na jednoduchý filtr, jaký si lidé instalují na kohoutek.Voda s nečistotami přichází dovnitř, no a filtr, díky svým malým mezerám, propustí pouze malé částtice a vodu. Stejně funguje ATP syntáza a celý dýchací řetězec.Voda, která je zbavena deuteria, je následně lehčí a méně viskózní, snáze se dostane do každé části buňky a hydratuje ji.Takto zůstaneme hydratovaní, zdravější a výkonnější.
Jak červené a infračervené světlo podporuje dýchací řetězec a produkci energie (ATP)
Dostáváme se k závěru, jakým je červené a infračervené světlo a jejich pozitivní a stimulační vliv na dýchací řetězec.
Dnes je již známo, že právě červené a NIR světlo stimulují mitochondrie, celý dýchací řetězec, a tedy i produkci ATP (energie).Nejlépe to dělá právě vlnová délka 670 nm, což je i důvod, proč jsme ji do našich zařízení zařadiliod začátku a v poměru 80 ku 20 se 630 nm(na rozdíl od konkurenčních značek).
Podle studií se také ukazuje, že právě světlo 670 nm proniká do našich buněk i mitochondrií, kde mění viskozitu vody, čímž zlepšuje produkci ATP, a tedy naši energii. [R] Jak tedy můžete vidět, světlo má obrovský vliv nejen na rostlinnou říši a chlor, ale i mitochondrie.
Závěrečné tipy, jak zlepšit své mitochondrie a s nimi i výkonnost, zdraví či hubnutí!
Právě na základě lepší činnosti i stimulaci ATP tvoří mitochondrie více energie + kvalitnějčí vodu. Naše mitochondrie pomocí buněčného dýchání vodu dokonale filtrují ,a čím kvalitněji pracují, tím víc ATP tvoří, a tím je kvalitnější i naše vnitřní hydratace. [R]
Pokud byste si tedy měli z dnešního článku něco odnést, je to toto:
Chcete-li podpořit své zdraví, energii, ale také hubnutí – vždy se zaměřte na mitochondrie a jejich dýchací řetězec.
Toto je důvod, proč jsme do zařízeníMitochondriak 3.0 již přidali také vlnovou délku 760 nm (a do nového prototypu UV portabledokonce i UV světlo). V našem týmu Mitochondriak-ů se řídíme heslem „Mitochondrie na prvním místě a vše ostatní až potom"!
Tina KaruJ. Photochem. Photobiol. B Biol., 49 (1999), pp. 1-17
Margaret T.T. Wong-Riley, Huan Ling Liang, Janis T. Eells, Britton Chance, Michele M. Henry, Ellen Buchmann, Mary Kane, Harry T. Whelan, Photobiomodulation Directly Benefits Primary Neurons Functionally Inactivated by Toxins: ROLE OF CYTOCHROME c OXIDASE*, Journal of Biological Chemistry, Volume 280, Issue 6, 2005, Pages 4761-4771, ISSN 0021-9258,https://doi.org/10.1074/jbc.M409650200.
Na našich stránkách používáme cookies. Klepnutím na „Souhlasím“ souhlasíte s použitím VŠECH souborů cookie. Klepnutím na „Nastavení“ můžete své preference specifikovat. Více informací zde.
♥︎ Easy Light s.r.o. Vaše súkromie je plne chránené. Nikdy nebudeme poskytovať, prenajímať alebo predávať získané osobné údaje o Vás žiadnej tretej strane.
Disclaimer | Povaha zariadení Easy Light: Všetky produkty značky Easy Light, určené na svetelnú terapiu, majú certifikáciu CE a RoHS, no nie sú zdravotnícke zariadenia. Používanie našich produktov v žiadnom prípade nenahrádza návštevu lekára, či konzultáciu s odborníkom.
Rovnako informácie na tejto webovej stránke, vrátane zverejnených vedeckých štúdií, slúžia výlučne na vzdelávacie účely. Nie sú určené na liečbu, diagnostiku, liečenie alebo prevenciu akýchkoľvek zdravotných problémov, či choroby, ani na to, aby sa brali ako lekárska rada. Ďalšie informácie Vám vždy poskytne váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
.png){kind=logo}
