Do laseru vložte baterku, ktorú predtým nabite (nabíjačka aj batérie sú súčasťou balenia). Následne laser len spustite pomocou tlačidla a zvoľte si program, aký potrebujete podľa bodov nižšie. Laser odporúčame vo všeobecnosti počas dňa aplikovať v jednom bode (napr. koleno, dlaň, brucho,...), zo vzdialenosti 1 až 2 cm, po dobu 5 minút, raz až dvakrát denne, v závislosti od problému. Pri ošetrení bežných tkanív (pokožka, kosti, kĺby, šľachy, svaly, črevo a mikrobióm) odporúčame využiť prvý „kontinuálny mód“, zo vzdialenosti 2 až 5 cm a aktivovať červené alebo infračervené svetlo po dobu 5 až 10 minút (prípadne prestriedať – 5 minút jedno a 5 minút druhé). Pri ošetrení hlbších tkanív (orgánov, kostí, kĺbov, šliach) odporúčame využiť prvý „kontinuálny mód“, zo vzdialenosti 1 až 2 cm, aktivovať infračervené svetlo a osvecovať sa po dobu 10 až 20 minút (to znamená 2 až 4 cykly). Pre ošetrenie pleti, akné, či antimikrobiálny efekt odporúčame zapnúť všetkých 5 vlnových dĺžok a využiť prvý „kontinuálny mód“ zo vzdialenosti cca 2 až 5 cm, po dobu 5 až 10 minút. Pri bolestiach odporúčame využiť najmä 10 Hz pulzáciu. Pre zlepšenie kognitívnych funkcií, či pamäte odporúčame zapnúť iba infračervené svetlo (NIR), vyskúšať kontinuálny mód alebo 10 Hz pulzáciu a laser namieriť na temeno hlavy, prípadne spánkovú časť po dobu 5 minút.